Проблема химической зависимости остро стоит во всех цивилизованных государствах. Речь идёт о пристрастии к спиртному и наркотикам, которое является настоящим заболеванием, очень опасным и деструктивным. Среди причин его появления выделяют:
- социальные,
- психологические,
- физиологические,
- наследственные.
Если говорить о программе «12 шагов», то у человечества нет более простой, универсальной, и в то же время эффективной программы терапии зависимости.
Этой системе почти 100 лет, она доказала свою результативность так, что её используют даже церковники и многие продвинутые психологи.
Программа 12 шагов представляет собой систему действий с четкой иерархией по купированию зависимости . Таким образом, с помощью неё можно управлять процессом выздоровления, давать прогнозы о возможности рецидива.
Первоначально проект созрел под названием «12 шагов Анонимных Алкоголиков». В дальнейшем, на одну и ту же родоначальную структуру легли и другие виды зависимостей: наркотическая, игровая, пищевая и т.д
Современные медицинские методики эффективны в плане детоксикации, снятие абстинентного синдрома, физического восстановления. Они могут на какое-то время снизить тягу к выпивке или наркотикам, но ни одно лекарство не гарантирует, что выйдя из клиники, человек не вернётся к прежней жизни. Реабилитационная программа 12 шагов не имеет отношения к медикаментозной терапии. Она направлена на духовное переориентирование и переосмысление жизненных ценностей. Суть метода заключается в осознании того, что сам зависимый не в состоянии избавиться от пагубного пристрастия. Программа не привязана к определённой религии, но наличие веры в Высшие силы обязательно. Проводится в формате групповых занятий при участии наставника, помогающего больному пройти каждый шаг, объясняющего его значение и акцентирующего внимание больного на важных аспектах. Методика обладает рядом неоспоримых преимуществ:
- высокая эффективность при условии соблюдения рекомендаций;
- абсолютная безопасность, обусловленная отсутствием радикальных методик и медикаментозной терапии;
- повсеместная доступность;
- полная анонимность, что важно для большинства зависимых.
Описание программы
- Мы признали своё бессилие перед зависимостью и того, что жизнь стала неуправляемой. Коварство зависимости состоит в том, что поначалу любой зависимый считает, что сможет победить недуг самостоятельно. Однако наркотики и спиртное настолько портят жизнь зависимого, что он не в силах справиться с ними сам.
- Мы осознали, что нам действительно могут помочь. В программе «12 шагов» людей учат открыто говорить о том, что с ними происходит.
- Мы пришли к выводу, что нужно довериться тем людям, которые помогут вернуть здравомыслие и здоровье. Зависимому предлагается довериться специалистам и перестать контролировать результат.
- Мы провели честную и глубокую нравственную инвентаризацию себя. Суть шага заключается в том, что зависимый анализирует всё своё прошлое и выявляет модели поведения, которые разрушали его и его жизнь и учится жить по-новому.
- Мы признались близким и самим себе в собственных ошибках. Этот шаг заключается в том, что человек делится работой, которую провёл в 4-ом шаге с другими людьми. Зависимый учится быть честным с собой и окружающими.
- Мы готовы к тому, чтобы начать избавление от дефектов характера. Обсудив это с наставником, получив от него собственный опыт в выздоровлении, зависимый начинает видеть собственные проблемы в поведении и начинает думать, каким образом их можно скорректировать.
- Шаг избавления от недостатков. У больного на этом этапе возникает желание действовать. Это вполне логично, ведь желанию предшествует переосмысление собственной жизни и примеры других людей, оказавшихся в сложной ситуации. В этой работе не стоит стесняться просить помощи у других.
- Мы составили список людей, которым причинили вред и готовы возместить ущерб каждому из них. В глубине души или снаружи каждый зависимый испытывает чувство вины. Такие действия помогут освободиться от этого чувства и угрызений совести.
- Мы освобождаем себя от груза прошлого. Зависимому человеку необходимо освободиться от того прошлого, которое мешает ему жить в настоящем моменте и для этого ему необходимо возместить причиненный им ущерб.
- Мы продолжали проводить личную инвентаризацию, а совершая ошибки, без промедлений их признавали. Пациент вновь получает способность выстраивать причинно-следственные связи, анализировать ошибки, делать правильные выводы. Он учится анализировать своё мышление и поведение, чтобы не допустить срыва.
- С помощью психологической помощи и веры в себя мы осознали свою силу. Зависимый человек практикует новые инструменты программы, которые помогают ему успокоиться, подумать и принять правильное решение.
- Испытав духовное восстановление, мы старались нести эту весть всем зависимым и предлагали им свою помощь в исцелении. Востребованность программы 12 шагов обусловлена и тем, что пройдя все её этапы, казалось бы безнадёжный алкоголик или наркоман превращается в самодостаточного индивида, имеющего потенциал для развития. В конце программы человека переполняет чувство свободы и желание помочь другим зависимым поскорее победить проблему.
Наши специалисты
Руководитель психологических программ — Зазаев Виталий Сергеевич