В холодное время года, когда дни становятся короткими, а погода не радует солнцем, многие из нас могут чувствовать себя изолированными и одинокими. В такой ситуации некоторые люди могут искать утешение в алкоголе.
Алкоголь может дать временное облегчение от чувства одиночества, но он также может усугубить проблемы. Алкоголь — это депрессант, который может вызвать ухудшение настроения, снижение самооценки и даже депрессию.
Альтернативные способы борьбы с изоляцией и одиночеством: общение с близкими, новые знакомства, саморазвитие и др.
Если вы чувствуете, что не можете справиться с чувством изоляции и одиночества самостоятельно, вы всегда можете обратиться за помощью к команде «Выход Здесь». Помните, что вы не одиноки в своих чувствах. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой!
Почта для связи: direktor@vihodzdes.ru
Телефон: +7(495)166-76-34
Наш сайт: vihodzdes.ru
Адрес: г. Москва, Ильменский пр-д, д. 10